筋肉を取り戻すために♪

2022-05-26 (Thu) 07:00 ✎

GW明けから、少しずつあさんぽをしています

今までずっとあさんぽパパとママとCANDYで楽しんでいたけれど

昨年の今頃、少しずつお散歩時間が少なくなっていたんです

トイレだけ済ませて帰ろうとしていた

なので、あさんぽも少しずつ行かなくなってしまいました

今振り返ると、不調の前兆だったのかもしれません

そして秋に一気に不調が来てからはあさんぽも休止してました

完全に元に戻った訳ではないけれど、体調も崩しやすくなったし

体重も最大5.2キロまであったけど、4.4キロまで落ちちゃいました

今は少しずつ増えて4.6キロ

結構減った割りに、首、胴、お腹回りはさほど減ってなくて・・・

先生に聞いたら、筋肉が落ちたんだと思うって言われてね

そうだった

自慢の太ももも今は軟らかくてね

そこで、やっぱりお散歩は大切だよねってパパの強い要望もあって

時間は今までの半分くらいだけど、晴れた日はあさんぽ行ってます

今度こそ、不調の前兆があったら見逃したくない

色んなことに気を付けて過ごそう

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最終更新日 : 2022-05-26

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