GW明けから、少しずつあさんぽをしています

今までずっとあさんぽパパとママとCANDYで楽しんでいたけれど
昨年の今頃、少しずつお散歩時間が少なくなっていたんです
トイレだけ済ませて帰ろうとしていた
なので、あさんぽも少しずつ行かなくなってしまいました

今振り返ると、不調の前兆だったのかもしれません
そして秋に一気に不調が来てからはあさんぽも休止してました
完全に元に戻った訳ではないけれど、体調も崩しやすくなったし
体重も最大5.2キロまであったけど、4.4キロまで落ちちゃいました
今は少しずつ増えて4.6キロ

結構減った割りに、首、胴、お腹回りはさほど減ってなくて・・・
先生に聞いたら、筋肉が落ちたんだと思うって言われてね
そうだった
自慢の太ももも今は軟らかくてね

そこで、やっぱりお散歩は大切だよねってパパの強い要望もあって
時間は今までの半分くらいだけど、晴れた日はあさんぽ行ってます

今度こそ、不調の前兆があったら見逃したくない
色んなことに気を付けて過ごそう
※コメントお休み中です
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最終更新日 : 2022-05-26